◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
上火。菠萝蜜是一种热带水果，一次性食用过多的话，可能会出现流鼻血、身体发热等上火症状的出现。肥胖。
菠萝蜜一天食用不宜过多，一般在4到5颗左右就可以。虽然菠萝蜜性平、味甘，有止渴除烦、补中益气的作用，但是菠萝蜜中的糖分含量非常丰富，所以一天不宜大量食用。
一般成人一次最好食用3～5颗，而小孩需要降低量，小孩一次食用1～2颗菠萝蜜就好，千万不要大量的食用菠萝蜜，菠萝蜜如果一次食用过多，可能会导致流鼻血、头晕目眩等上火现象。
建议一次不能超过四颗，这样既可以补充营养价值，又可以防止副作用。
菠萝蜜一次可以吃几颗一般来讲，这个没有具体的规定，但是菠萝蜜属于热带水果，一次性不宜过多食用，以3-4颗左右为宜。菠萝蜜一天吃多少合适菠萝蜜一天不宜超过2斤。
菠萝蜜一天食用不宜超过2斤，虽然菠萝蜜性平、味甘，有止渴除烦、补中益气的作用，但是菠萝蜜中的糖分含量非常丰富，所以一天不宜大量食用，对于正常成年人来说，一天以不超过2斤为宜。
菠萝蜜一次可以吃3～5颗。菠萝蜜属于热带雨林水果，它的果肉多汁味甜，平时很多人都喜欢吃菠萝蜜，但每次不宜食用过多，对于菠萝蜜一次可以吃几颗，一般最好一次食用3～5颗，可很好的吸收菠萝蜜果肉中的养分。
菠萝蜜一次可以吃3～5颗，其含有维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，适量的食用能滋润皮肤，使肌肤保持弹性，还能促进消化，帮助排便。但菠萝蜜不宜食用过多，其含有的胶质成分较高，会加重肠胃负担，造成身体不适。
通常成人一次可以吃3～5颗，而小孩一次食用1～2颗菠萝蜜就好，成人一天食用不能超过2斤，小孩一天不能超过300～500克，不然会出现流鼻血、头晕目眩等上火现象。
1、菠萝蜜一天最多吃几颗 建议不要超过15颗。
2、菠萝蜜一天最多吃10颗。虽然没有具体的规定，但是菠萝蜜属于热带水果，一次性不宜过多食用，以10颗左右为宜。菠萝蜜中的糖分含量非常丰富，所以一天不宜大量食用，对于正常成年人来说，一天以不超过300g为宜。
3、菠萝蜜一次可以吃3～5颗。菠萝蜜属于热带雨林水果，它的果肉多汁味甜，平时很多人都喜欢吃菠萝蜜，但每次不宜食用过多，对于菠萝蜜一次可以吃几颗，一般最好一次食用3～5颗，可很好的吸收菠萝蜜果肉中的养分。
4、一般成人一次最好食用3～5颗，而小孩需要降低量，小孩一次食用1～2颗菠萝蜜就好，千万不要大量的食用菠萝蜜，菠萝蜜如果一次食用过多，可能会导致流鼻血、头晕目眩等上火现象。
5、菠萝蜜一天可以吃多少 10颗左右即可。菠萝蜜属于热带水果，性温，其中糖分含量非常高，过多食用会有上火和长胖的风险，其中的糖分容易在体内转化成脂肪。
6、菠萝蜜一天食用不宜过多，一般在4到5颗左右就可以。虽然菠萝蜜性平、味甘，有止渴除烦、补中益气的作用，但是菠萝蜜中的糖分含量非常丰富，所以一天不宜大量食用。
菠萝蜜一次可以吃3～5颗。菠萝蜜属于热带雨林水果，它的果肉多汁味甜，平时很多人都喜欢吃菠萝蜜，但每次不宜食用过多，对于菠萝蜜一次可以吃几颗，一般最好一次食用3～5颗，可很好的吸收菠萝蜜果肉中的养分。
通常成人一次可以吃3～5颗，而小孩一次食用1～2颗菠萝蜜就好，成人一天食用不能超过2斤，小孩一天不能超过300～500克，不然会出现流鼻血、头晕目眩等上火现象。
菠萝蜜一天食用不宜过多，一般在4到5颗左右就可以。虽然菠萝蜜性平、味甘，有止渴除烦、补中益气的作用，但是菠萝蜜中的糖分含量非常丰富，所以一天不宜大量食用。
菠萝蜜一天最多吃几颗 建议不要超过15颗。
通常成人一次可以吃3～5颗，而小孩一次食用1～2颗菠萝蜜就好，成人一天食用不能超过2斤，小孩一天不能超过300～500克，不然会出现流鼻血、头晕目眩等上火现象。
建议一次不能超过四颗，这样既可以补充营养价值，又可以防止副作用。
菠萝蜜一天最多吃10颗。虽然没有具体的规定，但是菠萝蜜属于热带水果，一次性不宜过多食用，以10颗左右为宜。菠萝蜜中的糖分含量非常丰富，所以一天不宜大量食用，对于正常成年人来说，一天以不超过300g为宜。
菠萝蜜一次可以吃3～5颗，其含有的胶质成分很高，不宜食用过多，会加重肠胃负担，造成身体不适。尤其是对于脾胃虚寒的人群而言，不适感强烈，会引发腹泻、腹痛等现象。
通常成人一次可以吃3～5颗，而小孩一次食用1～2颗菠萝蜜就好，成人一天食用不能超过2斤，小孩一天不能超过300～500克，不然会出现流鼻血、头晕目眩等上火现象。
菠萝蜜一次可以吃3～5颗，其含有维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，适量的食用能滋润皮肤，使肌肤保持弹性，还能促进消化，帮助排便。但菠萝蜜不宜食用过多，其含有的胶质成分较高，会加重肠胃负担，造成身体不适。
一次吃4-5颗即可。菠萝蜜是一种含碳水化合物较高的水果，吃起来也很甜，菠萝蜜的热量也不低。
建议一次不能超过四颗，这样既可以补充营养价值，又可以防止副作用。
菠萝蜜一天建议最多吃5—10颗。菠萝蜜吃的颗数并没有具体的规定用量，加上每块菠萝蜜的果肉重量大小都不均等，因此菠萝蜜一次吃多少，建议以重量计算，大约控制在100克是比较合适的，大概是5—10块纯菠萝果肉。
虽然没有具体的规定，但是菠萝蜜属于热带水果，一次性不宜过多食用，以10颗左右为宜。菠萝蜜中的糖分含量非常丰富，所以一天不宜大量食用，对于正常成年人来说，一天以不超过300g为宜。
