早上可以喝蛋白粉吗(喝蛋白粉有什么好处和坏处)
本文目录一览:
1、早上经常迟到没空买早餐,喝汤臣倍健蛋白粉当早餐可以吗?
2、蛋白质粉什么时候吃好呢?早上还是晚上?
3、蛋白粉应该什么时候吃?早上还是下午?
早上经常迟到没空买早餐,喝汤臣倍健蛋白粉当早餐可以吗?
能够在早餐时或许是饭后用温水冲一杯蛋白质粉,所以千万不要错过早餐这个最好的时机哦。 蛋白粉不适合空腹吃。早上喝一杯蛋白粉代替早餐 ,觉得这样能够直接补充营养。专家:不建议这样做。都很好,没有什么特定的时间限制。用汤臣倍健蛋白粉做早餐,建议配上一个馒头或者一碗青菜面,再加个水果;做晚餐的话,肉类可以少点,不过米饭、蔬菜还是要照常吃。蛋白质粉在早上的时候喝是可以的,但是空腹…
时间:2023年09月08日
作者:admin
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